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Pilates

Diese Gymnastikform widmet sich dem Aufbau von Kraft und Beweglichkeit innerhalb harmonischer Bewegungsabläufe und der Stabilisation unserer Körpermitte, der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. In ruhiger Atmosphäre wird nach den Prinzipien des J. H. Pilates ein neues Bewusstsein für den eigenen Körper erarbeitet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Samstag • 22.03.2025 • 18:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
 Test 123
2
Samstag • 19.04.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
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3
Samstag • 26.04.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
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4
Samstag • 03.05.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
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5
Samstag • 10.05.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
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6
Samstag • 17.05.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
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7
Samstag • 24.05.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
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8
Samstag • 07.06.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
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9
Samstag • 14.06.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
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10
Samstag • 21.06.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
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11
Samstag • 28.06.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
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12
Samstag • 05.07.2025 • 18:00–20:00 Uhr
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Test 123
 Test 123
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