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Body-Workout

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer-Workout für die gesamte Muskulatur unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, beugen dabei Rückenbeschwerden vor und tun gleichzeitig etwas für Ihre Figur.

Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 06.11.2024 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
 Test 123
2
Mittwoch • 13.11.2024 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
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3
Mittwoch • 20.11.2024 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
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4
Mittwoch • 27.11.2024 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
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5
Mittwoch • 04.12.2024 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
 Test 123
6
Mittwoch • 11.12.2024 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
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7
Mittwoch • 18.12.2024 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
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8
Mittwoch • 01.01.2025 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
 Test 123
9
Mittwoch • 08.01.2025 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
 Test 123
10
Mittwoch • 15.01.2025 • 18:00–19:00 Uhr
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Test 123
 Test 123
11
Mittwoch • 22.01.2025 • 18:00–19:00 Uhr
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Test 123
 Test 123
12
Mittwoch • 29.01.2025 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
 Test 123
13
Mittwoch • 05.02.2025 • 18:00–19:00 Uhr
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Test 123
 Test 123
14
Mittwoch • 12.02.2025 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Test 123
 Test 123
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